Communication Consciente

• Cette formation s’adresse à toute personne salariée, indépendante ou en activité bénévole qui souhaite apprendre à communiquer de manière fonctionnelle, positive et ouverte dans ses relations professionnelles, collaboratives ou personnelles, selon les principes de l’Approche Centrée sur la Personne, de la Communication NonViolente et les dernières recherches en psychologie positive. Autrement dit : cette formation s’adresse à toute personne qui souhaite développer ses capacités relationnelles, éléments clefs du mieux vivre ensemble. Aucun prérequis n’est nécessaire.

• Cette formation propose de développer à la fois le savoir-être (présence, posture) et le savoir-faire (outils de communication positive et ouverte)

• La formation a pour but pédagogique de permettre aux participants d’être le plus autonome possible dans leurs capacités à communiquer et à relationner. Pour ce faire, les méthodes pédagogiques sont à la fois théorique, interrogative, déductive et expérientielle. L’accent est mis sur la pratique, l’expérimentation et l’interaction entre les participants.

A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

• comprendre l’importance et le rôle que joue la Communication Consciente dans la Qualité Relationnelle, et comment elle peut prévenir, voire dénouer les conflits
• repérer ses propres habitudes de communication
• repérer ses freins à une communication fluide et positive
• comprendre l’importance de ses Emotions et de ses Besoins dans sa manière de communiquer, apprendre à mieux les réguler
• entrer en empathie avec lui-même, comprendre ce qui se passe en lui lors d’une situation difficile, voire conflictuelle (clarifier en soi est une étape essentielle pour dénouer, voire éviter les conflits)
• communiquer de façon plus consciente avec ses interlocuteurs, entrer en empathie avec eux et comprendre ce qui se joue réellement derrière leurs mots et attitudes
• avoir une posture ouverte qui permette à ses interlocuteurs de s’exprimer authentiquement, autre élément clef du bien vivre ensemble

Tarifs :
Particuliers : 170 € le we

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